Oser transformer sa vie !

Oser transformer sa vie !

Du rêve au projet : retrouver son élan de vie et se mettre en mouvement

Jeudi 31 mars à 20h (accueil à 18h) au dimanche 3 avril 17h

Avec Guillaume Gardette de A la Bonne’heur

Oser transformer sa vie, quelle audace ! Et pourtant, nombreux sont celles et ceux qui y parviennent. Quels sont leurs recettes ? Qu’est-ce qui leur a donné le courage de se mettre en route et la ténacité de tenir le cap, même dans les moments difficiles ? Découvrons ensemble comment faire coexister l’envie de changement et le besoin de sécurité.

Cette formation est un espace privilégié pour :

• Accueillir son désir de changement, laisser de la place aux rêves et aux élans du cœur.
• Dialoguer avec ses peurs, affirmer ses aspirations et se sentir soutenu dans sa démarche.
• Apprendre à réguler la tension entre ses désirs à réaliser et ses engagements actuels pour trouver une juste voie de transition.
• Identifier un chemin de progression bienveillant pour moi et avec mon entourage, clarifier les étapes et poser les prochains pas.

Grâce à une pédagogie interactive basée sur le sensible, nous découvrirons :

• Comment retrouver son élan de vie et visualiser son rêve créateur, grâce à des temps sensoriels, pour libérer sa créativité et des méditations guidées, pour aller en profondeur.
• Les 7 étapes du changement dans un cycle de transition, pour mieux se repérer et ajuster son plan d’actions au besoin.
• Des outils pour affiner son projet, rendre les critiques constructives et identifier ses ressources internes et externes

Tout au long de la session nous nous appuierons sur la force du collectif et l’entraide inter-personnelle pour oser rêver, partager et bénéficier des retours constructifs et bienveillants de chacun. Notre objectif : que chacun.e puisse faire un pas de plus sur son chemin de vie, là où il en est.

Guillaume Gardette, formateur accompagnateur depuis 2015, est aussi médiateur, facilitateur et fondateur de A la Bonne’heur après avoir passé 9 années de vie à l’Arche de Saint-Antoine. « A la quarantaine dépassée, j’en suis déjà à ma 5e transition de vie en ayant exercé une dizaine d’activités différentes. Et pourtant je n’ai pas vraiment cherché à changer, j’ai plutôt la sensation que c’est la vie qui m’a incité à le faire à chaque fois. Parfois en m’invitant gentiment, d’autres fois en me bousculant fortement jusqu’à ce que je me sente acculé. Identifier les étapes du changement m’a aidé à les accepter pour ne plus les subir. Sur mes chemins j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup d’aidants, de personnes expérimentées qui m’ont inspiré, accompagné, soutenu, tenu la main et finalement transmis l’audace de faire le pas d’après avec confiance. Ce soutien, je souhaite aujourd’hui le proposer à d’autres qui ont à la fois le courage de faire ce pas et la lucidité de s’entourer pour le faire. C’est pour cela que je vous propose 3 journées ensemble pour « Oser transformer sa vie !« 

Tarif pédagogique : le formateur vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, l'importance que vous accordez au stage, au travail du formateur et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 120 € / 210 € / 300 €

Pension complète à l’Arche de Saint-Antoine à partir de 159 €.

Inscription et renseignement par mail à guillaume.gardette@alabonne-heur.com