À l’occasion de la journée Internationale de l’Hygiène menstruelle (28 mai), nous vous proposons de réaliser un bracelet menstruel, inventé pour montrer son soutien contre la précarité menstruelle. ✊
C’est le moment de parler de menstruations avec fun, de briser le tabou, se (ré)approprier son cycle et de faire un superbe bracelet ! 📿
Le bracelet menstruel, Kesako ?
📿 Le bracelet menstruel est un moyen de suivre son cycle, de mieux le connaître et l’appréhender. Pour le fabriquer, il suffit d’assembler des perles de différentes couleurs, en associant une couleur par phase du cycle : une couleur pour les jours des règles, une autre pour le SPM… et une perle originale pour l’ovulation. Avec un peu de créativité, on peut fabriquer un bracelet qui nous plaît et nous aide ! 📌 Ajoutez un petit fermoir et déplacez-le chaque jour pour suivre l’avancée du cycle. Et oui, sur ce bracelet, une perle = une journée.
Si on ne connaît pas bien son cycle, le bracelet peut nous aider à mieux le comprendre. Et pas de panique pour les cycles irréguliers : il suffit d’ajouter quelques petites perles entre le SPM et les règles pour l’adapter au cycle !
Gratuit. Inscriptions obligatoires à ce lien : https://www.helloasso.com/associations/bon-sang/evenements/atelier-bracelet-menstruel
Alors, tu viens ?
10 rue de la République
38000 Grenoble
France
