Cette série des exercices doux stimulent la circulation de l’énergie interne. Ainsi, nous pouvons la guider, accumuler ou disperser. Ils nous aident à retrouver notre verticalité et notre enracinement, essentiel pour nous libérer des tensions et du stress.
Quelques objectifs de la séance ?
– avoir plus d’énergie pour vivre pleinement
– effectuer des activités du quotidien avec plus de légèreté
– application du Qi gong au sport
Atelier ouvert à tous
Participation 15€
18 rue des Aiguinards
1er étage du restaurant, accès par l'escalier extérieur
38240 Meylan
France
